Kyckling med paprika sås och ris
Jag köpte färdig grillad kyckling som jag la ner i såsen strax innan jag serverade.
Ingredienser
- Botten:
- 7 dl Special K flingor
- 1 dl kokosflingor
- 100 g mörk choklad, 70%
- Fyllning 1:
- 6 syrliga äpplen
- 5 msk Dansukker Sweet & Less
- 1 1/2 msk kanel
- 1 dl vatten
- Fyllning 2:
- 1 burk kesella
- 1 bägare mini fraiche
- 2 msk Dansukker Sweet & Less
- 2 tsk Dansukker Vaniljsocker med äkta vanilj
- Garnering:
- Strimlat äppleskal
Gör så här
- Klä botten till en form med löstagbar kant med bakplåts papper. Smält chokladen i mikro eller över vattenbad. Blanda i flingor och kokos och bred därefter ut blandningen i formen. Låt stelna. Skala, kärna ur och klyfta äpplena. Lägg dem i en kastrull med vattnet, Sweet & Less och kanelen och sjud dem under lock tills de är precis mjuka. Låt svalna. Bred ut dem på bottnen. Blanda samman kesella, mini fraiche, Sweet & Less och vaniljsocker till den andra fyllningen och bred denna över äpplena. Garnera med lite strimlat äppleskal.
Kommentarer
@elaine-85
Räknade lite på kaloriinnehållet och blev glatt överraskad. Bara 215 kcal/portion! Det är ganska lite för en så lyxig dessert =)
Liknande recept
Chokladrulle
Jättegod rulle som alla som har smakat den älskar den. Väldigt lätt att göra dessutom. i det receptet jag hittade så var det halva…
Turkisk köfte
En längtan till Turkisk mat
Gott lite grovt bröd utan jäst
Detta brödet gjorde jag i dag i stället för att köpa, på detta sättet är det både nyttigare och utan konstgjorda tillsatser. Tyckte själv…
Kanel- och sojastekta kycklingsköttbullar
Lika goda som ”Mammas” köttbullar
Glutenfri stompa (stekpannebröd)
Glutenfritt tunnbröd som smakar lika bra som den ”vanliga” varianten med vete.
Dryck vi tror du gillar
