Banantoppar

Enkla, nyttiga och goda! Passar som mellanmål för barnen, till söndagsfrukosten eller som "kaka" när sockersuget sätter in...

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 2 bananer, gärna väl mogna
  • 3 dl havregryn
  • 1 dl finstrimlade aprikoser eller hela russin
  • 2 msk honung
  • 1 msk rapsolja
  • 1 dl kokosflingor
  • 1 dl hackad mörk choklad

Gör så här

  1. Mosa bananerna väl. Tillsätt övriga ingredienser och blanda ordentligt. Låt sedan smeten vila i 15 minuter, värm under tiden upp ugnen till 175 grader.
  2. Klicka ut toppar på en bakplåtsklädd plåt med hjälp av en matsked. En rågad matsked/topp blir lagom. Grädda sedan 20 minuter mitt i ugnen.
  3. Ta sedan ut, låt dem svalna något och njut.
  4. P.S Man kan lägga i vad man vill; prova med kakao, nötter, rivet limeskal...

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

@snuttan66

Chokladrulle

Jättegod rulle som alla som har smakat den älskar den. Väldigt lätt att göra dessutom. i det receptet jag hittade så var det halva…

Sveriges billigaste riesling - 198 kr för 3L "Succé"!
198 kr