Bovete och färsgryta

Laktosfri

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 400 g nötfärs
  • 1 burk krossade tomater
  • 2 dl ljummet vatten
  • 250 g färsk mango
  • 250 g färsk ananas
  • 1 msk basilika
  • 1 dl boveteflingor
  • 4 dl fullkornspasta
  • 2 brukar laktosfri crème fraiche
  • Salt
  • Peppar

Gör så här

  1. Fräs nötfärsen i lite rapsolja, gärna i en gryta eller kastrull. Häll i de krossade tomaterna, ljummet vatten och boveteflingor och låt koka i 10 minuter. Tärna mangon och ananansen. Lägg ner de i grytan. Koka pastan enligt anvisning på förpackningen. Krydda med basilika, salt och peppar. Rör ner crème fraichen.
  2. Servera med fullkornstortillas.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

”Smakrikt, mjukt och oväntat prisvärt”
149 kr