Kyckling med paprika sås och ris
Jag köpte färdig grillad kyckling som jag la ner i såsen strax innan jag serverade.
Brownies med svarta bönor
På endast 3 ingredienser blir det superchokladiga brownies, liknande bars eller kakor. Nyttiga och proteinrika.
Ingredienser
- 2 bananer
- 1 burk svarta bönor
- 1.5 dl kakao
Gör så här
- Skölj av bönorna i vatten och blanda sedan alla ingredienser i en mixer till en slät smet.
- Häll i en smörad form och grädda 15 min på 150 grader.
- Låt stå i kylen i ca 24 tim innan servering.
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Chokladrulle
Jättegod rulle som alla som har smakat den älskar den. Väldigt lätt att göra dessutom. i det receptet jag hittade så var det halva…
Turkisk köfte
En längtan till Turkisk mat
Gott lite grovt bröd utan jäst
Detta brödet gjorde jag i dag i stället för att köpa, på detta sättet är det både nyttigare och utan konstgjorda tillsatser. Tyckte själv…
Kanel- och sojastekta kycklingsköttbullar
Lika goda som ”Mammas” köttbullar
Glutenfri stompa (stekpannebröd)
Glutenfritt tunnbröd som smakar lika bra som den ”vanliga” varianten med vete.
Dryck vi tror du gillar
