C-vitamin smoothie

En riktig hälsokick full med C-vitamin, extra protein och fiber.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 1 banan
  • 2 dl frysta svarta vinbär
  • 2 dl frysta blåbär
  • 1 dl kesella lätt 1%
  • 3 dl havredryck
  • 1-2 msk havrekli
  • 2 tsk krossade linfrö
  • 2-3 tsk honung
  • 1-2 krm kardemumma

Gör så här

  1. Skala och dela bananen i mindre bitar.
  2. Mixa alla ingredienser och häll upp i glas.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

”Smakrikt, mjukt och oväntat prisvärt”
149 kr