Gott lite grovt bröd utan jäst
Detta brödet gjorde jag i dag i stället för att köpa, på detta sättet är det både nyttigare och utan konstgjorda tillsatser. Tyckte själv…
Ingredienser
- 1 gul lök
- 1 röd paprika
- Olja till stekning
- 400 g quornfärs
- 1-2 st vitlökssklyftor
- 2 tsk örtsalt
- ½ tsk chilipulver
- ½ tsk spiskummin
- 250 g krossade tomater
- 250 g vita bönor i tomatsås
- 250 g kidneybönor eller andra bönor
Gör så här
- Finhacka lök och paprika. Fräs i lite olja. Smula ner quornfärsen och låt bryna några minuter.
- Tillsätt pressad vitlök, kryddorna och krossade tomater. Rör om och låt sjuda cirka 7 min.
- Blanda ner vita bönor och kidneybönorna och låt allt bli hett.
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Glutenfri stompa (stekpannebröd)
Glutenfritt tunnbröd som smakar lika bra som den ”vanliga” varianten med vete.
Glutenfria och mättande pannkakor
Detta recept innehåller mer ägg än ett vanligt pannkaksrecept, eftersom det mättar mer och eftersom det behövs för att binda ihop det glutenfria mjölet.…
chiapudding, vanilj
recept från internet
Paleo: Kycklinggryta med mango och mandelsmör
Smarrigt! Jag bytte ut persiljan mot koriander och serverade med råstekt sötpotatistärningar.
Paleo: busenkla bananplättar
Snabbt och jättegott!
Dryck vi tror du gillar
