Dinkelfrallor med kirskål

Jag plockade kirskål (eller kärs, som det också heter) idag på promenaden (finns hur mycket som helst) - och de späda bladen har nu hamnat i dagens bullar. Goda och nyttiga!

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • ½ liter ljummet vatten
  • ½ hg (knappt) jäst
  • Ett par msk linfröolja
  • Ett par msk honung
  • 1 tsk salt
  • Lite brödkryddor
  • 3 dl kirskålsblad - späda
  • Dinkelmjöl (speltmjöl) - fullkorns- och siktat blandat -

Gör så här

  1. Blanda det ljumma vattnet med jästen, och sedan övriga ingredienser. Tag lagom med mjöl - inte för mycket - då är det bättre att hälla i mer när degen jäst första gången när man knådar den på bakbordet.
  2. Låt degen gå i assistenten (matberedaren) ca 7 min. Den stabiliserar sig under tiden och släpper så småningom ifrån kanterna. Jäs sedan i bunken ca 45 min.
  3. Knåda degen lite på bakbordet och gör två rullar. Skär av lagom bitar och rulla till bullar. Kan vara lite kladdiga.
  4. Lägg på bakplåtspapper på plåt - blir lagom med bullar till en plåt. Jäs ca 30 minuter ytterligare.
  5. Hyss in i ugnen - i mitten - och grädda i ca 15-20 minuter i 225 grader.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

@snuttan66

Chokladrulle

Jättegod rulle som alla som har smakat den älskar den. Väldigt lätt att göra dessutom. i det receptet jag hittade så var det halva…

Sveriges billigaste riesling - 198 kr för 3L "Succé"!
198 kr