Dukan-vitkålsgratäng

Dukanvänligt.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • ½ vitkålshuvud
  • 1 gul lök
  • 200 g köttfärs
  • 1 vitlöksklyfta
  • 2,5 dl Milda mat extra 4 %
  • 50 g Philadelphiaost light
  • 1 tsk sambal olek
  • Salt
  • Peppar
  • Riven ost

Gör så här

  1. Sätt ugnen på 200 grader varmluft, eller 225 grader vanlig ugn.
  2. Strimla eller skär vitkålen i mindre bitar och hacka lök och vitlök. Fräs detta i olivolja i en stor stekpanna utan att det tar färg. Tillsätt köttfärsen.
  3. När kålen mjuknat något häller du på Milda mat extra och Philadelphiaost samt kryddor. Smaka av och låt puttra i ca 5-10 minuter. Häll över vitkålsblandningen i en ugnsfast form och toppa med riven ost, bestäm själv hur mycket.
  4. Gratinera i ca 20-25 minuter, tills gratängen fått fin färg och servera.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

Sveriges billigaste riesling - 198 kr för 3L "Succé"!
198 kr