Gott lite grovt bröd utan jäst
Detta brödet gjorde jag i dag i stället för att köpa, på detta sättet är det både nyttigare och utan konstgjorda tillsatser. Tyckte själv…
Fettförbrännande smoothie
Oavsett om du tränar eller bara vill gå ner några kilo är den här smoothien supernyttig och innehåller bara fettförbrännande ingredienser som samtidigt ger dig de vitaminer och mineraler du behöver. Drick som frukost och/eller mellanmål.
Ingredienser
- Juice från 1 grapefrukt
- Juice från 1 apelsin
- Juice från ½ citron
- 2 dl blandade frusna bär exempelvis blåbär, jordgubbar och hallon
- ½ banan
- 2 dl havredryck
- 1 ägg
- 1½ tsk kanel
- Eventuellt lite flytande honung
Gör så här
- Mixa alla ingredienserna i en matberedare så det blir en smoothie. Häll upp i glas och drick som frukost och/eller mellanmål.
Kommentarer
@linda-2302hotmail-com
Fungerar det då?
vad ska man till exempel inte äta om man vill gå ner några kilo?
Vad kan kan äta (o.s.v.)
ska prova din smoothie och hoppas verkligen den fungerar :)
(kan man använda färdig juice ex. God Morgon-juice istället för att pressa en massa frukt?
Vänliga hälsningar Li.
Liknande recept
Glutenfri stompa (stekpannebröd)
Glutenfritt tunnbröd som smakar lika bra som den ”vanliga” varianten med vete.
Glutenfria och mättande pannkakor
Detta recept innehåller mer ägg än ett vanligt pannkaksrecept, eftersom det mättar mer och eftersom det behövs för att binda ihop det glutenfria mjölet.…
chiapudding, vanilj
recept från internet
Paleo: Kycklinggryta med mango och mandelsmör
Smarrigt! Jag bytte ut persiljan mot koriander och serverade med råstekt sötpotatistärningar.
Paleo: busenkla bananplättar
Snabbt och jättegott!
Dryck vi tror du gillar
