Kyckling med paprika sås och ris
Jag köpte färdig grillad kyckling som jag la ner i såsen strax innan jag serverade.
Fiberbröd med frön
LImpa med en massa nyttigheter och den går snabbt att göra. Den röda färgen kommer från nyponskalsmjöl.
Ingredienser
- filmjölk500 g filmjölk
- 50 g ljus sirap
- 20 g olja
- 2 äggvitor
- 100 g bovete
- 100 g rismjöl
- 20 g fiberhusk
- 20 g nyponskalsmjöl
- 10 g fibrex
- 15 g bikarbonat
- 80 g pumpafrön
- 80 g solrosfrön
- 50 g linfrön
- Garnering:
- Pumpakärnor
- Linfrön
- Solrosfrön
Gör så här
- Sätt ugnen på 180-190 grader.
- Blanda filmjölk, sirap och olja i en bunke. Tillsätt resten av ingredienserna och blanda väl.
- Dela smeten i två delar och stjälp upp i brödformar, Ca 1½ liter. Toppa med lite pumpakärnor, linfrön och solrosfrön.
- Grädda brödet längst ner i ugnen i ca 45 minuter.
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Chokladrulle
Jättegod rulle som alla som har smakat den älskar den. Väldigt lätt att göra dessutom. i det receptet jag hittade så var det halva…
Turkisk köfte
En längtan till Turkisk mat
Gott lite grovt bröd utan jäst
Detta brödet gjorde jag i dag i stället för att köpa, på detta sättet är det både nyttigare och utan konstgjorda tillsatser. Tyckte själv…
Kanel- och sojastekta kycklingsköttbullar
Lika goda som ”Mammas” köttbullar
Glutenfri stompa (stekpannebröd)
Glutenfritt tunnbröd som smakar lika bra som den ”vanliga” varianten med vete.
Dryck vi tror du gillar
