Fransk blåbärssmoothie

Mycket nyttig dryck som innehåller särskilt mycket antioxidanter. Kan utgöra större delen av lunchen, mellanmålet eller till och med frukosten.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 350 g frysta blåbär
  • 2 msk citronsaft
  • 2 msk honung
  • 5½ dl mellanmjölk
  • en nypa mald kardemumma

Gör så här

  1. 1. Ta ut blåbären ur frysen 30 minuter före tillagning.
  2. 2. Kör blåbären i mixern med citronsaft, honung och mjölk.
  3. Lägg till en gnutta kardemumma före servering.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

@snuttan66

Chokladrulle

Jättegod rulle som alla som har smakat den älskar den. Väldigt lätt att göra dessutom. i det receptet jag hittade så var det halva…

”Smakrikt, mjukt och oväntat prisvärt”
149 kr