Kyckling med paprika sås och ris
Jag köpte färdig grillad kyckling som jag la ner i såsen strax innan jag serverade.
GI-äppelkaka
Egenkomponerad äppelkaka utan mjöl och med mycket lite socker.
Ingredienser
- 5-7 äpplen
- 150 g smör
- 50 g nötter el mandel
- 1½ dl dinkelflingor el havregryn
- 1 dl kokosflingor
- ½ dl råsocker el honung
- 2 ägg
Gör så här
- Sätt ugnen på 225 grader.
- Skala och klyfta äpplena och lägg i en smord eldfast form.
- Hacka nötterna i en matberedare och tillsätt det rumsvarma smöret samt övriga ingredienser och kör några sekunder till en kletig massa. Bred ut den över äpplena och grädda ca 30 min.
Kommentarer
@jenve
Använde Agavesirap istället för socken. Gott tyckte vår familj.
@piamaria9
Råsocker och honung= inte riktigt GI
@susanr
Jätteroligt med recept utan massvis med socker. Svårt att fixa fika när man har barn med diabetes. Tack för recept
@Lena Mattsson
Gott tyckte vi.
Tyvärr hade jag ingen kokos men det blir det nästa gång.
Röstade fram en fyra till betyget
Lena
Liknande recept
Chokladrulle
Jättegod rulle som alla som har smakat den älskar den. Väldigt lätt att göra dessutom. i det receptet jag hittade så var det halva…
Turkisk köfte
En längtan till Turkisk mat
Gott lite grovt bröd utan jäst
Detta brödet gjorde jag i dag i stället för att köpa, på detta sättet är det både nyttigare och utan konstgjorda tillsatser. Tyckte själv…
Kanel- och sojastekta kycklingsköttbullar
Lika goda som ”Mammas” köttbullar
Glutenfri stompa (stekpannebröd)
Glutenfritt tunnbröd som smakar lika bra som den ”vanliga” varianten med vete.
Dryck vi tror du gillar
