Kyckling med paprika sås och ris
Jag köpte färdig grillad kyckling som jag la ner i såsen strax innan jag serverade.
Ingredienser
- ½ dl flytande honung
- 0.75 dl fruktos
- 2 msk kakao
- ½ dl grädde
- 1 msk flytande margarin
- 2 msk naturella pumpafrön
- 2 msk naturella skalade sesamfrön
- 0.25 dl fruktos
Gör så här
- Använd en tjockbottnad kastrull.
- Lägg i alla ingredienser i kastrullen, utom frön och 1/4 dl fruktos.
- Koka upp och låt koka på svag värme 20-30 min tills kolaprovet fungerar. Rör ner frön och 1/4 dl fruktos.
- Klicka snabbt ner i knäckformar och toppa med ett pumpafrö i varje.
- Lågt Gi, glutenfria
Kommentarer
@Lena Mattsson
Så goda.
Liknande recept
Chokladrulle
Jättegod rulle som alla som har smakat den älskar den. Väldigt lätt att göra dessutom. i det receptet jag hittade så var det halva…
Turkisk köfte
En längtan till Turkisk mat
Kanel- och sojastekta kycklingsköttbullar
Lika goda som ”Mammas” köttbullar
Lat körsbärscurd med honung
God curd på körsbär där du inte behöver kärna ur körsbären. Den är dessutom sötad med honung istället för socker, vilket gör den lite…
chiapudding, vanilj
recept från internet
Dryck vi tror du gillar
