Chokladrulle
Jättegod rulle som alla som har smakat den älskar den. Väldigt lätt att göra dessutom. i det receptet jag hittade så var det halva…
Ingredienser
- 7 dl havregryn eller andra flingor
- 1 dl linfrö (gärna krossade)
- 2 dl sesam- solros- eller pumpafrön
- 2 dl kokosflingor eller hackade nötter
- (1-2 dl torkade eller frysta bär)
- 1/2-1 dl honung ( eller koncentrerad äppeljuice eller sirap)
- 2-3 msk kanel
- (1 msk rivn eller torkad ingefära)
- 1/2-1 dl rapsolja el kokosolja
- Vatten efter behov
Gör så här
- Blanda alla ingredienser och fyll på med vatten tills det precis binder.
- Bred ut på en långpanna och grädda 1 175 grader ca 10-15 minuter. Skär i rutor.
- Blanda i vad man har hemma, jag blandar i det mesta av olika frön och frukter.
- Brukar få trycka ut den i långpannan ej breda ut den, jag gör den fastare.
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Gott lite grovt bröd utan jäst
Detta brödet gjorde jag i dag i stället för att köpa, på detta sättet är det både nyttigare och utan konstgjorda tillsatser. Tyckte själv…
Glutenfri stompa (stekpannebröd)
Glutenfritt tunnbröd som smakar lika bra som den ”vanliga” varianten med vete.
Glutenfria och mättande pannkakor
Detta recept innehåller mer ägg än ett vanligt pannkaksrecept, eftersom det mättar mer och eftersom det behövs för att binda ihop det glutenfria mjölet.…
Lat körsbärscurd med honung
God curd på körsbär där du inte behöver kärna ur körsbären. Den är dessutom sötad med honung istället för socker, vilket gör den lite…
chiapudding, vanilj
recept från internet
Dryck vi tror du gillar
