Glutenfri äppeldröm

Måste vara den godaste äppelpaj jag ätit, helt naturligt glutenfri, nyttigare variant med lågt GI och högt näringsvärde. Ät paj med gott samvete :)

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 3 äpplen (svenska, såklart! nu under hösten)
  • 1 ägg
  • ½ dl sukrinmelis
  • ½ dl proteinpulver naturellt utan tillsatser
  • 3-4 msk kesella (eller mer, känn efter själva hur smeten blir)
  • 3 ½ dl mandelmjöl
  • 50 g smält kokosfett + lite smör
  • 1 tsk fiberhusk
  • 2 tsk bakpulver
  • 1dl mjölk
  • Kanel
  • Äkta vaniljpulver
  • Kokossocker - går att utesluta om du inte har hemma, men de är sååååå gott!

Gör så här

  1. Sätt ugnen på 200 grader.
  2. Skala och skiva äpplet i bitar
  3. Vispa ägget och sukrinmelisen pösigt.
  4. Blanda i proteinpulvret, kesellan och mandelmjölet, blanda väl. Häll sedan i det smälta smöret och kokosfettet. Ha i fiberhusken, bakpulvret och mjölken och blanda till en fin smet. Ha i kanelen och vaniljpulvret och kokossockret, ringla gärna lite honung över smeten också ;)
  5. Häll smeten i en smord form så de blir 1 cm tjockt lager.
  6. Tryck i de skivade äpplena ovanpå smeten och pudra över kanel och kokossocker,
  7. in i ungen i 20-25min, ta ut och NJUUUUT!

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

@snuttan66

Chokladrulle

Jättegod rulle som alla som har smakat den älskar den. Väldigt lätt att göra dessutom. i det receptet jag hittade så var det halva…

Premiär – Sveriges billigaste zinfandel!
239 kr