Grahamsrutor med vetekli

Några matskedar vetekli om dagen är bra för magen. Ett bra och gott sätt att få i sig vetkli är att ha det i eller på sitt frukostbröd. Dessa grahamsrutor är både nyttiga och goda

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 50 g jäst
  • 5 dl mjölk
  • 50 g smör
  • 2 msk honung
  • 1 tsk salt
  • 5-6 dl grahamsmjöl
  • 5-6 dl vetemjöl
  • Vetekli

Gör så här

  1. Smula jästen i en bunke.
  2. Smält smöret och tillsätt mjölken. Värm fingervarmt.
  3. Lös jästen i degvätskan.
  4. Tillsätt honung, salt och nästan allt mjölet. Arbeta ihop till en smidig deg. Låt jäsa i 45 minuter.
  5. Ta upp degen på ett mjölat bakbord och knåda den.
  6. Kavla ut degen till en 1 cm tjock degplatta och skär ut 20 rutor. Lägg dem på en bakplåtspappersklädd plåt.
  7. Låt jäsa i 30 minuter.
  8. Sätt ugnen på 250 grader.
  9. Pensla rutorna med vatten och strö på vetekli.
  10. Sätt in i ugnen. Sänk värmen efter 5 minuter. Grädda totalt i 10-12 minuter.
  11. Låt svalna på galler

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

@snuttan66

Chokladrulle

Jättegod rulle som alla som har smakat den älskar den. Väldigt lätt att göra dessutom. i det receptet jag hittade så var det halva…

Premiär – Sveriges billigaste zinfandel!
239 kr