Grillad kycklingfilé med gräddig vitlökssås

Supergod LCHF rätt!

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 600 g kycklingfilé
  • 1 vitlök, klyftorna från en hel vitlök
  • Citronsaft
  • 3 dl grädde
  • 1 dl crème fraichè
  • 2-3 msk philadelfiaost
  • Smör till stekning
  • Salt
  • Vitpeppar
  • Rosmarin

Gör så här

  1. Lagas på spis och sen i ugn 200 grader.
  2. Stek filéerna och de hela vitlöksklyftorna runt om i rikligt med smör. Salt och peppara. Låt dem eftersteka i ugnen en kort stund.
  3. Vispa ur pannan med grädde och creme fraiche och låt puttra tillsammans med hälften av vitlöksklyftorna och rosmarin. Mixa såsen med stavmixer eller i matberedare. Sila och häll tillbaka i grytan. Koka upp och red med philadelphiaost.
  4. Servera med de knaperstekta vitlökarna och gärna någon kokt grönsak eller grönsallad till.

Kommentarer

Kycklingen blev väldigt bra. Kryddade upp såsen med lite soja för färgens skull och lite kalvfond för sältan. Valde broccoli till. Gott men det var något som saknades....Vet inte vad.

Liknande recept