Grillad senapskyckling med champinjonsallad

Kommer nu en härlig tid då vi vill grilla.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 4 kycklingfiléer
  • 2 msk gula senapsfrön
  • 1 msk brun farin
  • 1 msk pressad saft av citron
  • ½ dl olja
  • ½ tsk salt
  • Sallad:
  • 1 dl vatten
  • 2 msk vitvinsvinäger
  • 2 msk honung
  • 2 msk olja
  • ½ tsk salt
  • 150 gr små champinjoner
  • 1 liten gul lök
  • 1 röd paprika
  • 1 grön paprika

Gör så här

  1. Fläk upp kycklingenfiléerna. Krossa senapsfrön lätt och blanda med farin, citronsaft, olja och salt. Pensla filéerna med blandningen och låt stå i kylskåpet att marinera ca 1 timme.
  2. Blanda vattnet med vinäger och honung i en kastrull. Låt koka utan lock till en simmig lag ca 5 min. Låt lagen kallna och blanda med olja och salt.
  3. Skölj och skiva champinjonerna tunt. Skala och finhacka löken. Skölj, kärna ur och strimla paprikorna. Varva champinjoner, lök och paprika i en vid skål. Häll över dressingen och låt stå i rumstemperatur medan kycklingfiléerna grillas.
  4. Grilla filéerna ca 5 min per sida på utegrillen, eller i grillpanna. Kontrollera att kycklingen är genomgrillad dvs att köttsaften är klar utan rosa inslag.
  5. Servera kycklingen med sallad och en klick potatissallad eller kokt färskpotatis.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

”Smakrikt, mjukt och oväntat prisvärt”
149 kr