Grön smoothie

Ett mättande mellanmål framåt eftermiddagen

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 1 apelsin
  • 1 citron
  • 1 äpple
  • 250 g fryst, tärnad mango
  • 250 g fryst ananas
  • 5 dl äppeljuice ( färsk)
  • 1 påse färsk spenat {70g }

Gör så här

  1. Skala apelsin och citron med kniv. Skär ut hinnfria klyftor. Kärna ur och skär äpplet i bitar.
  2. Mixa alla ingredienser till en slät smoothie i en blender eller matberedare. Servera i glas.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

Premiär – Sveriges billigaste zinfandel!
239 kr