@Hummus med rostad paprika

Hummus med rostad paprika

223 kalorier per portion 9 g fett, 9 g protein, 24 g kolhydrater

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 2 burkar kokta kikärter (800 g)
  • ½ burk grillad paprika 240 g
  • 1 tsk spiskummin
  • 2 pressade vitlöksklyftor
  • 2 msk färskpressad citronjuice
  • ½ tsk salt
  • ½ dl olivolja
  • ½ dl vatten

Gör så här

  1. Skölj kikärterna väl och låt rinna av i en sil.
  2. Mixa kikärter, paprika, spiskummin, vitlök, citronjuice och salt.
  3. Tillsätt oljan lite i taget och sist vattnet.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

@snuttan66

Chokladrulle

Jättegod rulle som alla som har smakat den älskar den. Väldigt lätt att göra dessutom. i det receptet jag hittade så var det halva…

Dryck vi tror du gillar