Ingefärsglaserad kyckling på spett

Stek gärna kycklingen i förväg och pensla med glazen. Förvara i kyl och trä på spett före servering. Minispett finns i affärer för party och fest, t ex Buttericks. 4 viktväktare poäng/portionen

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • Glaze:
  • 1 dl morotsjuice
  • 1/2 dl honung
  • 1 msk riven ingefära
  • 600 g kycklingbröstfiléer
  • 2 msk rapsolja
  • 1 tsk salt
  • 1 krm svartpeppar
  • Till garnering:
  • 1 morot
  • 1/2 kruka röd eller grön basilika

Gör så här

  1. Blanda allt till glazen i en liten kastrull. Koka tills den börjar bli tjock, ca 5 min.
  2. Skär kycklingfiléerna i små bitar, stek i olja. Salta, peppra och pensla med glazen.
  3. Skala moroten och dra långa band med potatisskalare.
  4. Trä upp kyckling, morotsremsor och röd basilika på små spett.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

Premiär – Sveriges billigaste zinfandel!
239 kr