Kikärtsbiffar med banansmälta

Makalöst gott och tillfredsställande. Det ska finnas mycket sälta i biffarna när de möter de söta bananerna.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 4-5 dl färdigkokta kikärtor
  • 1 pressad lime
  • 1 msk kinesisk soya
  • 3 cm färskriven ingerfära
  • 1-2 msk sesamfrön
  • 2 stora bananer
  • 4 dl bulgur
  • 4 dl vatten

Gör så här

  1. Mosa kikärtorna med en gaffel eller försiktigt med en handmixer. Rör ner lime, soya, ingefära och sesamfrön efter egen tunga. Spä eventuellt med lite vatten för att göra massan lättarbetad. Forma till fyra biffar och stek i lite olivolja.Skiva bananerna och låt dem smälta ihop på spisen.Koka upp vattnet, häll ner bulgurn (finns säkrast hos hälsokosten) och låt svälla under lock i 20 min. Lufta bulgurn med en gaffel och servera med biffarna och banansmältan.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

@snuttan66

Chokladrulle

Jättegod rulle som alla som har smakat den älskar den. Väldigt lätt att göra dessutom. i det receptet jag hittade så var det halva…

Fynda ”Best Wine in box”
229 kr