Knäckebröd

Ett nyttigt och gott bröd till maten.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 1 dl pumpakärnor
  • 1 dl sesamfrön
  • 2 msk pofiber
  • 1 msk fiberhusk
  • 1/2 tsk salt
  • 1/2 dl kokosolja
  • 2 1/2 dl vatten

Gör så här

  1. Sätt ugnen på 150 grader.
  2. Värm upp vatten och kokosolja till fingervarmt.
  3. Rosta pumpakärnor och sesamfröna på medelvärme.
  4. Blanda pofiber, fiberhusk och salt.
  5. Tillsätt dom rostade pumpakärnorna, sesamfröna, pofiberblandningen i vätskan.
  6. Blanda runt och lägg smeten jämt fördelat i en teflonform, eller på bakplåtspapper på en ugnsplåt.
  7. In i ugnens understa fals i ca 45 minuter.
  8. Stäng av ugnen och öppna ugnsluckan, låt knäckebrödet stå kvar i ugnen i ca 30 minuter.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

@snuttan66

Chokladrulle

Jättegod rulle som alla som har smakat den älskar den. Väldigt lätt att göra dessutom. i det receptet jag hittade så var det halva…

Sveriges billigaste riesling - 198 kr för 3L "Succé"!
198 kr