Kokosrullade kycklingspett med taboulé

Går att grilla i ugn, eftersom det inte är direkt läge att grilla ute nu.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 500 g kycklingfilé
  • 1 dl kokos
  • Marinad:
  • 1 lime
  • 2 msk olivolja
  • 1 msk riven ingefära
  • 1 msk farinsocker
  • Taboulé:
  • 3 dl couscous-gryn
  • 1 lime
  • 2 schalottenlökar
  • 2 tomater
  • 7 cm gurka
  • 10 blad mynta

Gör så här

  1. Blanda samman marinaden och skär varje kycklingfilé i 3-4 strimlor. Låt marinera minst 1 timme.
  2. Trä upp kycklingen på blötlagda träspett och grilla ca 10 min. Vänd dem någon gång under tiden. När spetten är färdiggrillade, rulla dem i kokos.
  3. Koka upp 3 dl vatten med lite salt, rör i couscous-grynen och låt stå ca 5 min. Rör om.
  4. Blanda med limesaft, finhackad schalottenlök, fint tärnad tomat, gurka och till sist finhackad mynta.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

Premiär – Sveriges billigaste zinfandel!
239 kr