Kycklingburgare med salladslök

Ett recept som både är kalorisnålt och jättegott. 270 kcal

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 500 g kyckling- eller kalkonfärs
  • (kyckling- eller kalkonfilé finfördelat i matberedare)
  • 6 salladslökar
  • 3 vitlöksklyftor, pressade
  • 2 msk hackad persilja
  • Skal och saft av 1 lime
  • 2 tsk flytande magarin
  • Salt
  • Nymald svartpeppar

Gör så här

  1. Blanda färs, salladslök, vitlök, persilja, limeskal samt salt och peppar.
  2. Forma smeten till fyra biffar. Stek biffarna i magarinet i en stekpanna på medelstark värme tills de är genomstekta, 5 minuter per sida.
  3. Dela under tiden hamburgerbröden och rosta dom lätt. Bred ut ½ msk ketchup på varje, lägg strimlad sallad, skivad tomat och gurka på underdelen och lägg biff ovanpå. Pressa över lite limesaft, lägg på överdelen av bröden och servera.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

”Smakrikt, mjukt och oväntat prisvärt”
149 kr