Kycklingfilé à la medelhavet

Lättlagad, frisk kyckling

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 4 st kycklingfiléer
  • 1 lime
  • 2 msk matfett
  • 1 tsk salt
  • 1 krm svartpeppar
  • 1 dl vatten
  • 2 ½ dl matlagningsgrädde 7%
  • 1 ½ msk kycklingfond
  • 1 msk flytande honung
  • 1 tsk grön curry
  • 1 msk maizena

Gör så här

  1. Tvätta och skala limen tunt med en potatisskalare (se till så det blir så tunt så det vita blir kvar på frukten). Strimla skalet i tunna strimlor. Pressa ur saften.
  2. Stek kycklingfiléerna i matfett i en stekpanna ca 5 minuter per sida. Salta och peppra under tiden
  3. Lägg över filéerna i en vid tjockbottnad kastrull. Häll över saften och skalet från limen.
  4. Vispa ihop vatten, matlagningsgrädde, kycklingfond, honung och curry. Häll blandningen i pannan. Låt koka under lock på svag värme några minuter.
  5. Red av med maizenamjöl.
  6. Servera med ris eller pasta.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

Premiär – Sveriges billigaste zinfandel!
239 kr