Kycklingfilé med fetaost och grönsaker

Enkelt och gott både som bjudrätt och matlåda. Grönsakerna och oljan ger en god sky.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 4 kycklingfiléer
  • 1 squash
  • 4-5 tomater
  • 2 gula lökar
  • 1 burk feaost i olivolja
  • Margarin
  • Grillkrydda

Gör så här

  1. Sätt ugnen på 200°. Tina kycklingfiléerna om de är frysta. Stek dem med lite margarin i stekpanna tills köttsaften är genomskinlig, ca 5 minuter på var sida.
  2. Skiva filéerna och lägg dem i en ugnssäker form. Krydda med grillgryddan.
  3. Skär grönsakerna i bitar och fördela över kycklingfiléerna. Häll fetaosten och olivoljan över. Sätt in formen i mitten i ugnen i 30 minuter. Servera med ris.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

@snuttan66

Chokladrulle

Jättegod rulle som alla som har smakat den älskar den. Väldigt lätt att göra dessutom. i det receptet jag hittade så var det halva…