Kycklingfiléer med dijonsenap

Snabb och enkel maträtt!

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 4 st kycklingfiléer
  • 4 krm salt
  • 2 krm peppar (kan bytas ut mot ört- och vitlökskrydda)
  • 1 dl mjölk
  • 2 dl vispgrädde
  • 1 1/2 msk dijonsenap
  • 1 1/2 msk soya
  • 1/2 kycklingbuljongtärning (som mosas)
  • 2 tsk potatismjöl
  • Ev persilja

Gör så här

  1. 1. Dela kycklingfiléerna på längden och lägg dem i en smord ungsfast form.
  2. 2. Salta och peppra (eller byt ut och strö över med ört- och vitlökskryddan).
  3. 3. Vispa ihop mjölk, vispgrädde, soya, kycklingfond, dijonsenap och potatismjöl och häll blandningen över kycklingfiléerna.
  4. 4. Koka i ugnen ca 30-35 min i 200 grader.
  5. 5. Strö över med ev. persilja.
  6. Om man vill, så kan man också lägga i skivade bananer och ananas samt stekta gula kantareller uppepå kycklingfiléerna, innan man häller blandningen över (nr 3).

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

”Smakrikt, mjukt och oväntat prisvärt”
149 kr