Långpannebröd med frön

Ur boken "Den nya GI-metoden" av Ulrika Davidsson och Ola Lauritzon

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 4 ägg
  • 100 g kesella
  • 1 msk bakpulver
  • 1 msk brödkryddor
  • 60 g sesamfrö
  • 60 g kruskakli
  • 70 g solrosfrön
  • ½ dl linfrö
  • 50 g smör
  • 1 dl pumpakärnor
  • ½ tsk salt

Gör så här

  1. Sätt ugnen på 175°C.
  2. Vispa äggen lätt och blanda med resten av ingredienserna.
  3. Lägg bakplåtspapper i en långpanna och häll i smeten.
  4. Strö över pumpakärnor och grädda i mitten av ugnen i ca 15 minuter.
  5. Skär brödet i rutor.
  6. Förvara i en plastpåse eller i frysen

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

@snuttan66

Chokladrulle

Jättegod rulle som alla som har smakat den älskar den. Väldigt lätt att göra dessutom. i det receptet jag hittade så var det halva…

”Smakrikt, mjukt och oväntat prisvärt”
149 kr