@mammaa

LCHF Kex

Knapriga goda LCHF kex

Vegetariskt Snacks

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

30 g mandel
30 g linfrö
20 g sesamfrö
5 g fiberhusk
2 ägg
2 msk smält smör
Flingsalt

Gör så här

Kör fröna i mixern till mjöl. Blanda detta med ägg, smält smör och flingsalt. Klicka ut smeten med en matsked och platta ut så tunt det går.
Grädda i 150 grader ca 20 min, låt de torka i ugnen på eftervärme.
Ätes med smör o ost!

Kommentarer

@Marianne Jensen

Fiberhusk= psyllium , det sväller mycket om det får stå (ca 15 min)

@Jennifer

Så otroligt goda! Är verkligen tacksam för detta recept. En klar 5:a från mig!

@ankmamman1

Så goda! Äntligen någonting att knapra på till osten :)

@apathy

Mycket goda!! Verkligen bra till frukosten eller mellanmålet, tack för receptet!

@kickan1

Hittade inte fiberhusk i butiken, Tog Fibrex (sockerbetsfibrer 5,5 g kolh/100g). Fick en väldigt lös deg som jag fick "fixa till" med mer "torrvaror". Kan Fibrex vara orsaken eller fattas en nolla i receptet? (5 g fiberhusk -> 50 g?). Annars ett bra substitut för det där brödet/kexen jag saknar. Hälsn Kickan

@puh76

Missade se bild

@puh76

Näringsinnehåll

@freding

Förlåt en amatör, men vad är fiberhusk? Hälsningar Freding

@Tommy

Hej MammaA. Provade att baka dina LCHF Kex idag. Supergoda. Lägger upp en bild. Hoppas du inte har någonting emot det. Hälsningar Tompa48

Liknande recept

@heartfriend

Gott lite grovt bröd utan jäst

Detta brödet gjorde jag i dag i stället för att köpa, på detta sättet är det både nyttigare och utan konstgjorda tillsatser. Tyckte själv…

@asaeon

Glutenfri stompa (stekpannebröd)

Glutenfritt tunnbröd som smakar lika bra som den ”vanliga” varianten med vete.

@asaeon

Glutenfria och mättande pannkakor

Detta recept innehåller mer ägg än ett vanligt pannkaksrecept, eftersom det mättar mer och eftersom det behövs för att binda ihop det glutenfria mjölet.…