LCHF Smoothie

En helt underbar LCHF smoothie som man själv kan smaksätta

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 2 skedar lättglass (men max 10g kolhydrater/100g ex. laktosfri glass)
  • 1 påse färsk fryst mango
  • 1 paket frysta blågär och hallon
  • Ca 5 dl laktosfri mjölk

Gör så här

  1. Mixa först bären och frukten med nästan all mjölken. Blanda sedan i glassen och resten av mjölken och mixa till en slät smoothie-konsistens. Ta i mer/mindre mjölk beroende på hur tjock du vill ha den.

Liknande recept

Premiär – Sveriges billigaste zinfandel!
239 kr