Morotsbiffar med solrosfrön

Vegetariskt som barnen gillade.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 7-8 morötter
  • 1 dl solrosfrön
  • 1 dl ströbröd
  • 1 lök
  • 1 liten pressad vitlöksklyfta
  • 2 ägg
  • 1 msk olivolja
  • Örtsalt
  • Soja
  • Curry

Gör så här

  1. Blanda ägg och ströbröd och låt stå medan du gör resten. Skala och riv morötter fint. Riv löken. Mixa solrosfrön ca en minut, välhackat men ej som mjöl.
  2. Blanda ner morötter, lök och solrosfrön i skålen med ströbröd. Krydda med örtsalt och eventuellt med soja och/eller curry.
  3. Blanda till en smidig smet och forma småbiffar som steks gyllenbruna på ganska svag värme.
  4. Serveras till kokt potatis eller mathavre, gärna med någon kall eller varm örtsås.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

Premiär – Sveriges billigaste zinfandel!
239 kr