Nyttig ris á la malta

En nyttig och proteinrik variant av ris a la malta för alla träningsfreak. Super gott och går att variera i det oändliga med bär, kakao osv.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 25 gram kasein proteinpulver med smak av vanilj
  • 1 krm äkta vaniljpulver
  • 1 dl minimjölk
  • 200 g minikeso
  • 1 clementin

Gör så här

  1. Blanda proteinpulvret med vaniljpulvret och mjölken. Vispa ihop med en elvisp, ca 2 min.
  2. Ställ kallt i 10 minuter. Hacka under tiden clementinen.
  3. Ta ut ur kyl/frys och vispa i ca 5 minuter tills det blir fluffigt. Blanda ner keson och den hackade clementinen.

Liknande recept

@snuttan66

Chokladrulle

Jättegod rulle som alla som har smakat den älskar den. Väldigt lätt att göra dessutom. i det receptet jag hittade så var det halva…

Premiär – Sveriges billigaste zinfandel!
239 kr