Ingredienser

1 dl mandlar , t ex sötmandel

1 dl pumpakärnor

1 dl solrosfrön

½ dl sesamfrön

½ dl sultanrusin

10 torkade dadlar , urkärnade

10 torkade aprikoser

2 - 3 msk starkt kallt kaffe , gärna ekolofiskt eller rättvisemärkt

1 - 2 msk kakao eller carob (kakaoersättning)

Garnering:

ca 1 dl Kokosflingor

Gör så här

Tillagning: Mixa alla ingredienser i en matberedare till en jämn smet, lite textur kan vara var.

Rulla till små bollar, drygt en matsked till varje. Rulla sedan i kokos och förvara svalt i en burk med lock tills de äts.

Håller sig två veckor i kylen utan problem ( om dom räcker så långt vill säga). Smakar dock godast första veckan.

Kommentarer

@jessicajensen

Heej, receptet verkar jätte smarrigt!:) hur många kalorer är de på ett ungefär? :)

@hanna20

jag blev medlem endast för att se ingredienserna till detta recept, men trots att jag nu är medlem kan jag inte se receptet... hur kommer det sig?

@Linn Larsson

dom va Jättegoda och man kunde okynnesäta hur mycket som helst utan att känna sig skyldig, snarare Nyttig! :D

@lotusblom

Hej och tack för detta spännande recept! Jag loggade också in mig enbart för detta receptet. och jag har allt hemma förutom mandlarna. Men jag har både valnötter och hasselnötter så jag kommer att prova. Just nu så detoxar jag kroppen men är såååå sugen på chokldabollar så jag var tvungen att söka ett bra recept. Jag ska prova efter fredag för då har jag detoxat en kur på 20 dagar och sedan kommer jag att forstätta att äta nyttigt. och då passar detta receptet! :)

@Mia Lenander

Jag blev medlem här enbart för att få detta recept! :) Tyvärr hade jag inte alla ingredienser hemma - och jag var ju bara tvungen att testa receptet på en gång. Fick utesluta allt utom russin, mandlar, kakao, kaffe och kokos :D Men då det blev så gott av bara det så kan jag inte tänka mej annat än att det är ett superrecept om man tar med allt! KANON!

Liknande recept