Nyttiga kokosbollar

Vet egentligen inte hur nyttiga de är men de är i allafall goda och innehåller inget smör och socker

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 2 dl dadlar
  • 1 ½ dl sötmandel
  • ½ dl pumpafrön
  • ½ dl sesamfrön
  • 2 msk kokosolja
  • 2 msk kakao

Gör så här

  1. Använd matberedare med kniven.
  2. Mixa sötmandel, pumpafrön och sesamfrön till ett fint mjöl. Mixa dadlarna,kokosoljan och kakao. Lägg till lite vatten för att binda ihop till en smet.
  3. Rulla till bollar och rulla bollarna i kokos.

Kommentarer

Hoppsan, det hade jag missat. Ja, de mixas ihop samtidigt som kokosoljan. Jag skall uppdatera receptet. Tack för påpekandet
Vad gör du av dadlarna då? Mixas de ihop med fröna och mandeln?

Liknande recept

@snuttan66

Chokladrulle

Jättegod rulle som alla som har smakat den älskar den. Väldigt lätt att göra dessutom. i det receptet jag hittade så var det halva…

Sveriges billigaste riesling - 198 kr för 3L "Succé"!
198 kr