Nyttiga tekakor

Grovt gott frukostbröd

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 50 g margarin
  • 5 dl vatten
  • 50 g jäst
  • 2 msk mörk sirap
  • 2 tsk salt
  • 5 dl rågsikt
  • 5 dl grovt rågmjöl
  • 2 dl vetemjöl

Gör så här

  1. Smält margarinet, tillsätt vatten låt det bli 37 grader, jäs i 30 minuter.
  2. Blanda i mjölet och knåda till en slät deg, blir den för lös tillsätt mera vetemjöl.
  3. Rulla ut i bullar som du plattar till med mjölad hand.
  4. Nagga med en gaffel och låt jäsa i 30 min.
  5. Grädda mitt i ugnen på 175 grader i 20 minuter.
  6. Låt kallna på galler under duk.

Kommentarer

hej hur många kalorier innehåller detta recept:)? går på en låg kalori diet men vill hitta något som är gott och så ändå verkar super gott

Liknande recept

@snuttan66

Chokladrulle

Jättegod rulle som alla som har smakat den älskar den. Väldigt lätt att göra dessutom. i det receptet jag hittade så var det halva…

”Smakrikt, mjukt och oväntat prisvärt”
149 kr