Kyckling med paprika sås och ris
Jag köpte färdig grillad kyckling som jag la ner i såsen strax innan jag serverade.
Nyttigare äppelpaj
Istället för vitt mjöl har jag använt mig av dinkelmjöl av fullkorn, fiberberikade havregryn och frön. Det ger ett lägre GI-värde i pajen. Med honung och minskad sockermängd med en touch av salt. En riktig hit!
Ingredienser
- Smuldeg:
- 100 g smör
- 1½ dl fiberhavregryn
- 1 dl dinkelmjöl, fullkorn
- ½ dl pumpakärnor
- ½ dl solrosfrön
- 1 dl socker
- 1½ tsk flingsalt
- 5 äpplen
- 1½ msk honung
- 1 tsk kanel
- 1 krm flingsalt
Gör så här
- Sätt ugnen på 225 grader
- Skär smöret i mindre bitar och knip ihop med havregrynen, mjölet, pumpakärnorna och solrosfröna. Tillsätt sedan sockret och saltet.
- Skala och skär äpplena i bitar. Tillsätt kanelen, saltet och honungen.
- Lägg äpplena i en pajform och smula över degen. Sedan ska den stå i mitten av ugnen i 20-25 min
Kommentarer
@Lena Gustafsson
Hej jag har bjudit på den här goda pajen vid två tillfällen nu. Bara hurrarop från alla!!! Nu ska jag baka en och bjuda tjejkompisarna på ikväll.
Liknande recept
Chokladrulle
Jättegod rulle som alla som har smakat den älskar den. Väldigt lätt att göra dessutom. i det receptet jag hittade så var det halva…
Turkisk köfte
En längtan till Turkisk mat
Gott lite grovt bröd utan jäst
Detta brödet gjorde jag i dag i stället för att köpa, på detta sättet är det både nyttigare och utan konstgjorda tillsatser. Tyckte själv…
Kanel- och sojastekta kycklingsköttbullar
Lika goda som ”Mammas” köttbullar
Glutenfri stompa (stekpannebröd)
Glutenfritt tunnbröd som smakar lika bra som den ”vanliga” varianten med vete.
Dryck vi tror du gillar
