Nyttigt viktväktarbröd

Ett gott, nyttigt och otroligt mättande bröd som inte innehåller så mycket kolhydrater! Här är ett bröd du kan frossa utan att må dåligt :)

Vegetariskt Bröd

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

2 dl rågmjöl
2 dl grahamsmjöl
1 dl linfrön
1 dl vetekross
1 dl sesamfrön
1 dl psylliumfrön
2 dl solroskärnor
1 liter lättfil
1 dl brödsirap
2 msk bikarbonat
1 paket russin (250 g)
1 tsk pepparkakskrydda

Gör så här

Blanda alla ingredienser till en gröt. Dela sedan upp den i två bakpappersklädda långformar och grädda i nedre delen av ugnen på 150 grader i ca 2 timmar. Känner efter med stickprov för att se om den är klar.
Ingredienserna kan varieras precis hur du vill. Tillsätt pumpakärnor, torkade aprikoser eller madel. ja precis vad du föredrar. Du kan enkelt plocka bort något om du inte finner det i affären och öka på mängden av något annat istället. Prova dig fram till du hittar din favoritmodell!

Liknande recept

@heartfriend

Gott lite grovt bröd utan jäst

Detta brödet gjorde jag i dag i stället för att köpa, på detta sättet är det både nyttigare och utan konstgjorda tillsatser. Tyckte själv…

@asaeon

Glutenfri stompa (stekpannebröd)

Glutenfritt tunnbröd som smakar lika bra som den ”vanliga” varianten med vete.

@asaeon

Glutenfria och mättande pannkakor

Detta recept innehåller mer ägg än ett vanligt pannkaksrecept, eftersom det mättar mer och eftersom det behövs för att binda ihop det glutenfria mjölet.…