Röd kyckling
En supergod kycklingrätt med många smaker.
Ingredienser
- 250 g kyckling, lårfilé
- 2 tsk matfett
- 1 1/2 dl Kelda lagalätt eller liknande, 5%
- 2 tsk konc. kycklingfond
- 25 g riven ädelost
- 1/2 strimlad purjolök
- 1/2 strimlad röd paprika
- Salt
- Svartpeppar
- Färsk timjan
Gör så här
- Skär lårfiléerna i mindre bitar. Bryn dem i matfett i en stekpanna. Tillsätt lagalätt, kycklingfond och ädelost. Låt grytan sjuda 15 minuter. Kontrollera att kycklingköttet är genomstekt.
- Tillsätt purjolök och paprika. Rör om och smaka av grytan med salt och svartpeppar. Servera med kokta pastafjärilar. Dekorera med timjan.
Kommentarer
@jessicajensen
hej hur många kalorier innehåller detta recept:)?
går på en låg kalori diet men vill hitta något som är gott och så ändå
verkar super gott
Liknande recept
Kycklingsoppa med spenat och kokos
Kycklingsoppa med spenat och kokos 4 port Detta är en smakrik soppa som går fort att göra på ingredienser som kan finnas hemma på…
Kycklinggryta med fläsk och salvia
Åtta vitlöksklyftor låter kanske mycket, men var inte orolig, de blir milda och goda när de får koka med i grytan. Samtidigt ger vitlöken…
Kycklinggryta med pasta
Enkel och god gryta.
Asiatisk wok
Quorn är ett bra alternativ till kyckling
Kycklinggratäng med pasta & päron
Lika god till lunch som till middag