Powerbars

Enkla och goda powerbars när man behöver lite extra energi.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 1 dl fiberhavregryn
  • 2 dl solrosfrön
  • 1½ dl russin
  • 5 torkade aprikoser
  • 1 tsk vaniljsocker
  • 1 tsk kakao
  • 2 äggvitor
  • Riven kokos

Gör så här

  1. Sätt på ugnen 175 grader. Skär de torkade aprikoserna i bitar och blanda allt i en bunke och forma till en längd ca 1 cm hög på en bakplåtsklädd plåt, Strö över riven kokos, grädda mitt i ugnen 15 minuter och skär sedan kakor av den.
  2. Det är inte så lång förvaringstid men de håller sig bättre om man förvarar dom i kylskåpet. Om man vill lyxa till de kan man smälta lite mörk choklad över!

Kommentarer

Bra recept att ta till för att dämpa sötsuget. Jag pringlade även över lite honung innan jag körde in den i ugnen.
Dom blev jätte bra hade i lite mer vaniljsocker dock och byte frön mot russin!

Liknande recept

@snuttan66

Chokladrulle

Jättegod rulle som alla som har smakat den älskar den. Väldigt lätt att göra dessutom. i det receptet jag hittade så var det halva…

Vitvinsbox till säsongens smarriga kräftor!
209 kr