Proteinsmoothie

När man tränar är det extra viktigt med protein. Prova den här proteinkicken direkt efter passet.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 1/2 banan
  • 1 dl frysta hallon
  • 1 ägg
  • 1 dl Arla ekologisk mild lättyoghurt
  • 1 msk flytande honung
  • Garnering:
  • 1 msk Arla Köket Kesella kvarg lätt
  • Kanel
  • Flytande honung

Gör så här

  1. Skala bananen och skär den i bitar. Mixa hallon, banan, ägg, yoghurt och honung till en krämig smoothie. Häll upp i glas, toppa med kvarg, kanel och honung.
  2. Tips! Det går också bra att mixa kvargen tillsammans med övriga ingredienser.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

@snuttan66

Chokladrulle

Jättegod rulle som alla som har smakat den älskar den. Väldigt lätt att göra dessutom. i det receptet jag hittade så var det halva…

”Smakrikt, mjukt och oväntat prisvärt”
149 kr