Kyckling med paprika sås och ris
Jag köpte färdig grillad kyckling som jag la ner i såsen strax innan jag serverade.
Quinotto
GI-lunch
Ingredienser
- 3 msk olivolja
- 1 liten rödlök
- 1 vitlöksklyfta
- 150 g kokta kikärtor
- 2 1/2 dl quinoa
- 1 dl färskriven parmesanost
- Salt
- Malen svartpeppar
Gör så här
- Skala och hacka rödlöken fint. Skala och hacka vitlöken grovt. Värm 3 msk olivolja i en tjockbottnad kastrull. Fräs löken i oljan.
- Lägg i färdigkokt quinoa och fräs under omrörning. Rör ner kikärtorna. Tillsätt parmesanosten och krydda med salt och svartpeppar.
- Hetta upp och servera genast.
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Chokladrulle
Jättegod rulle som alla som har smakat den älskar den. Väldigt lätt att göra dessutom. i det receptet jag hittade så var det halva…
Kassler med ris och paprika sås
Cayennepeppar är starkt så ta lite i taget.
LCHF Fläskpannkaka
För dig som älskar pannkaka men inte använder mjöl
Köttfärskebab med hemmagjord Kebabkrydda
Supergott, nyttigt och enkelt! Jag använder laktosfri turkisk yoghurt, så blir rätten helt laktosfri.
Turkisk köfte
En längtan till Turkisk mat