Quorngryta med wokmix och indisk kryddning

Lättlagat och gott. Det går att hoppa över wokningen och bara tillsätta grönsakerna i såsen också.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 300 g quornbitar
  • 4 dl klassisk wokmix som tinats (eller färska grönsaker & rotfrukter efter smak)
  • Jordnötsolja (alt. rapsolja)
  • 4 dl kokosmjölk
  • 2 tsk grönsaksbuljong (ca 1 tärning)
  • Kryddor såsom; curry, tandoori, garam masala

Gör så här

  1. Sås
  2. Bryn quornbitar i en gryta så att de får lite färg. Tillsätt kokosmjölk och buljong. Smaka av med kryddor och låt sjuda på svag värme någon minut
  3. Wok
  4. Hetta upp wokpanna och ha sedan i olja. Woka grönsakerna någon minut (stek kraftigt på hög värme)
  5. Blanda ihop grönsaker och sås och servera med ris

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

Vitvinsbox till säsongens smarriga kräftor!
209 kr