Kyckling med paprika sås och ris
Jag köpte färdig grillad kyckling som jag la ner i såsen strax innan jag serverade.
Saras powerbars
Gott, när man behöver lite extra energi! Räcker till ca 10 bitar.
Ingredienser
- 1 dl fiberhavregryn
- 2 dl solrosfrön
- 1,5 dl russin
- 1 msk nyponskalsmjöl (finns i Hälsokosten)
- 1 tsk vaniljsocker
- 1 tsk kanel
- 1 msk kakao
- 2 äggvitor
Gör så här
- Sätt ugnen på 100 grader.
- Lägg alla ingredienser i en matberedare och mixa ordentligt tills det är en kletig smet.
- Forma till en längd, ca 5 cm bred och 1 cm hög. Lägg längden på bakpappersklägg plåt.
- Grädda i mitten av ugnen i ca 15 minuter.
- Skär längden till ca 10 kakor.
- Förvaras i kyl, gärna inklädd i bakplåtspapper.
Kommentarer
@lajjsa89
Jätte goda, jag blanda i lite delade torkade aprikoser och strödde över lite riven kokos också, mums!
@Malin Ahltin
Kalas som mellanmål för barnen.
Liknande recept
Chokladrulle
Jättegod rulle som alla som har smakat den älskar den. Väldigt lätt att göra dessutom. i det receptet jag hittade så var det halva…
Turkisk köfte
En längtan till Turkisk mat
Gott lite grovt bröd utan jäst
Detta brödet gjorde jag i dag i stället för att köpa, på detta sättet är det både nyttigare och utan konstgjorda tillsatser. Tyckte själv…
Kanel- och sojastekta kycklingsköttbullar
Lika goda som ”Mammas” köttbullar
Glutenfri stompa (stekpannebröd)
Glutenfritt tunnbröd som smakar lika bra som den ”vanliga” varianten med vete.
Dryck vi tror du gillar
