Smalmat Chicken africa

Ja den här är helt ok

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 500 g Kycklinglårfilé
  • 1½ msk flytande smör
  • 2 gula lökar
  • 1 vitlöksklyfta
  • 1 msk curry
  • 1 msk mjöl
  • 1dl rött vin
  • 1 dl hönsbuljong
  • 2 dl lätt cremé fraice
  • Salt
  • Peppar
  • Tillbehör:
  • Mango
  • Papaya
  • Kiwi
  • Banan
  • Gurka
  • Tomater
  • Sallad
  • Kokos
  • Jordnötter
  • Russin
  • Mango chutney
  • Gurka
  • Tomater

Gör så här

  1. Skär kycklingen i något mindre bitar och bryn
  2. i 1 msk flytande smör. Krydda med salt och peppar.
  3. Låt rinna av på papper. Hacka lök och vitlök, fräs den tillsammans med cyrry i resten av margarinet.
  4. Tillsätt vetemjöl och vin rör om. Lägg ner kycklingen .
  5. Häll över buljong och fraiche. Låt puttra 20-30 minuter.
  6. Servera med ris ev med andra tillbehör

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

”Smakrikt, mjukt och oväntat prisvärt”
149 kr