Snabb kyckling i ugn

God kyckling för två som går snabbt att göra när ugnen väl är varm. Marinera gärna kycklingen medan ugnen värms upp.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 2 kycklingfiléer
  • 1 ½ msk japansk soja
  • 1 msk olja, gärna olivolja el. rapsolja
  • ½ msk pressad citron
  • 1 tsk curry
  • 1 tsk paprikapulver
  • 1 tsk honung, gärna flytande
  • ½ pressad vitlöksklyfta
  • 1 dl lätt crème fraiche

Gör så här

  1. Dela kycklingfiléerna på längden så att du får fyra bitar. Blanda resterande ingredienser utom lätt crème fraiche till en marinad. Lägg i kycklingbitarna och marinera i ca 15 min. Blanda ner lätt crème fraiche och lägg över i en ugnsform. Stek mitt i ugnen i 200 grader ca 20 min.
  2. Valfritt kokt ris och frästa grönsaker är gott till.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

"Ja tack! Fynd helt enkelt"
119 kr