Kyckling med paprika sås och ris
Jag köpte färdig grillad kyckling som jag la ner i såsen strax innan jag serverade.
Solrosfrallor (utan mjöl)
De absolut godaste LCHF-frallorna jag någonsin ätit! rekommenderas starkt!
Ingredienser
- 1 ägg
- 1 msk olja
- 40 g gräddfil
- 0.33 dl solrosfrön
- ½ msk kokosmjöl
- 2 msk mandelmjöl
- 1 msk vetekli (går såklart bra att byta ut mot någon annan torr ingrediens)
- 1 tsk fiberhusk
- 1 tsk bakpulver
- 1 tsk stevia strö
- 1 krm salt
Gör så här
- Sätt ugnen på 175 grader. Mixa solrosfröna till ett mjöl och blanda med resterande torra ingredienser. Rör ner olja, ägg och gräddfil och blanda noga till en deg. Låt svälla i ca 5 minuter. Blöt händerna och gör ca fem frallor av degen på en plåt med bakplåtspapper. Grädda i nedre delen av ugnen i 20-25 minuter.
Kommentarer
@beaingrid
Måste det vara Stevia i bullarna? Har svårt för det.. skulle det gå bra med honung? Eller kanske helt utan sötningsmedel?
@wallman2
Bästa LCHF-brödet jag smakat, riktigt gott!
Liknande recept
Chokladrulle
Jättegod rulle som alla som har smakat den älskar den. Väldigt lätt att göra dessutom. i det receptet jag hittade så var det halva…
Kassler med ris och paprika sås
Cayennepeppar är starkt så ta lite i taget.
LCHF Fläskpannkaka
För dig som älskar pannkaka men inte använder mjöl
Köttfärskebab med hemmagjord Kebabkrydda
Supergott, nyttigt och enkelt! Jag använder laktosfri turkisk yoghurt, så blir rätten helt laktosfri.
Turkisk köfte
En längtan till Turkisk mat
