Stekt kyckling med bönor, pasta och sallad

En god sallad att ta med på picnic eller som en lätt sommarmåltid.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 250 g kidneybönor
  • 400 g kycklingfilé
  • 2 msk olivolja
  • ½-1 msk rödvinsvinäger
  • 2 vitlöksklyftor
  • 1-2 vårlökar
  • 1 avokado
  • 100 g fullkornspasta eller dinkelpasta
  • Isbergsallad
  • Salt
  • Peppar

Gör så här

  1. Börja med att skära kycklingfilén i strimlor, krydda och stek den. Lägg att svalna.
  2. Koka pastan i lättsaltat vatten. Låt svalna.
  3. Skölj bönorna och låt de rinna av.
  4. Skär vårlöken i skivor, dela avokadon i bitar, strimla en liten bit isbersgsallad fint.
  5. Finhacka vitlöken. Blanda olivolja, vinäger och vitlöken = dressing.
  6. Blanda pastan, bönor, vårlök, avokado och kyckling med dressingen.
  7. Strö över finstrimlad isbergsallad.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

Vitvinsbox till säsongens smarriga kräftor!
209 kr