Stekt kyckling med linssallad och marinerad paprika

GI middag som är lätt och snabb att göra och dessutom enkel att anpassa till barnen.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 6 kycklinglår
  • 3 dl gröna linser
  • 1 tärning hönsbuljong
  • 1 tsk timjan
  • 1 röd lök
  • 1 vitlöksklyfta
  • 1 tsk salt
  • Peppar
  • 1 msk citronsaft
  • 0,75 msk vinäger
  • 1 msk olivolja
  • 0,75 burk (ca. 500g) grillade och inlagda paprikor

Gör så här

  1. Koka linserna mjuka tillsammans med buljong och timjan. Häll av vattnet. Finhacka löken och vitlöken och blanda ner detta med de varma linserna. Tillsätt salt och peppar, citronsaft, vinäger och olja. Rör om och låt svalna.
  2. Stek kycklingen och krydda med valfria örtkryddor, salt och peppar. Låt paprikorna rinna av i en sil.
  3. Servera kycklingen med linserna och marinerad paprika.
  4. Familjetips! Koka lite ris eller pasta till barnen. Använd stekt lök i salladen istället för rå, då blir smaken mildare. Minska eventuellt på vinäger och citron.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

Sveriges billigaste riesling - 198 kr för 3L "Succé"!
198 kr