Vegansk proteinsmothie med smak av skogsbär och kokos

En välsmakande enkel och snabblagad vegansk proteinsmothie utan tillsatt socker eller sötningsmedel. Det socker och sötningsmedel som finns är i ingredienserna.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 200 g skogsbärblandning
  • 2 msk kokosflingor
  • 1 dl varmt vatten
  • 4 dl soyghurt naturell
  • 25 g sojaprotein naturell (1 skopa)

Gör så här

  1. Lägg 200 g skogsbärblandning och 1 dl varmt vatten i en mixer och mixa till bären är i tillräckligt små bitar för just din smak.
  2. Lägg i 2 msk kokosflingor och 4 dl soyghurt (jag har valt Carlshams) och bland till en jämn "smet".
  3. Häll i 1 skopa (25 g) av proteinpulvret (jag har valt Star-Nutrition) och mixa en bra stund så att pulvret blandas väl.
  4. Häll upp i ett glas som rummer 5 dl eller två mindre glas som rymmer 2,5 dl
  5. Smaklig måltid!

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

@snuttan66

Chokladrulle

Jättegod rulle som alla som har smakat den älskar den. Väldigt lätt att göra dessutom. i det receptet jag hittade så var det halva…